دانلود ترجمه مقاله اثر ذهن آگاهی و شفقت به خود بر اضطراب و افسردگی

1. روش 2. نتایج 3. بحث و بررسی 4. نتیجه گیری

چکیده – پیشینه/ هدف : روان درمانی های " موج سوم "، اثربخشی خود برای درمان کردن علائم آسیب شناسی روانی مانند اضطراب و افسردگی را نشان داده اند. علاقه رو به رشدی بوجود آمده است تا بررسی شود که سازه های اصلی این درمان ها، چگونه مزایای درمانی خود را ایجاد می کنند. این مطالعه، اثر میانجی فرضی تاب آوری در اثرگذاری ذهن آگاهی و شفقت به خود بر علائم اضطراب و افسردگی را بدقّت بررسی می کند. روش : طرح تحقیق، مقطعی است. نمونه، متشکّل از 860 شرکت کننده از بین جمعیت عمومی اسپانیا بود. سنجه ها، شامل مقیاس ذهن آگاهی، توجه و هشیاری؛ مقیاس 12 گویه ای شفقت به خود؛ مقیاس تاب آوری کانِر- دیویدسون؛ و مقیاس اضطراب و افسردگی گُلدبِرگ، بودند. همبستگی های دو متغیّره محاسبه گردید، و مدل های تحلیل مسیر اجرایی شد. نتایج : همبستگی های معنادار بین متغیّرهای مطالعه، همواره در جهت مورد انتظار، بدست آمد ( تمام مقادیر احتمال کمتر از 0.001 بود ) . مدل های تحلیل مسیر، اثرات مستقیم معنادار ذهن آگاهی و شفقت به خود بر علائم اضطراب و افسردگی را نشان داد، اما تنها اثرات غیرمستقیم معنادار از طریق تاب آوری، در مورد افسردگی بدست آمد ( مقیاس ذهن آگاهی، توجه و هشیاری : 0.05- = β، 95%، 0.11- تا 0.02- ؛ مقیاس 12 گویه ای شفقت به خود :0.06- = β، 95%، 0.33- تا 0.07-) . نتیجه گیری : تاب آوری، ممکن است، بطور جزئی، اثر ذهن آگاهی و شفقت را بر افسردگی، امّا نَه بر اضطراب، میانجی گری کند.

Background/Objective ‘Third-wave’ psychotherapies have shown effectiveness for treating psychopathological symptoms such as anxiety and depression. There is burgeoning interest in examining how these therapies’ core constructs produce their therapeutic benefits. This study explores the hypothetical mediating effect of resilience in the impact of mindfulness and self-compassion on anxiety and depressive symptoms. Method: Cross-sectional study design. The sample consisted of 860 Spanish general population participants. The measures included the Mindful Attention Awareness Scale (MAAS), the Self-Compassion Scale (SCS-12), the Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC) and the Goldberg Anxiety and Depression Scale (GADS). Bivariate correlations were calculated, and path analysis models were performed. Results: Significant correlations were found between the study variables, always in the expected direction (all p values <.001). The path analysis models showed significant direct effects of mindfulness and self-compassion on anxiety and depression symptoms, but the only significant indirect effects through resilience were found on depression (MAAS: β = -.05, 95% CI = -.11 to -.02; SCS-12: β = -.06, 95% CI = -.33 to -.07). Conclusions: Resilience might partially mediate the effect of mindfulness and self-compassion on depression, but not on anxiety.

ترجمه این مقاله در 14 صفحه آماده شده و در ادامه نیز صفحه 11 آن به عنوان نمونه قرار داده شده است که با خرید این محصول می توانید، فایل WORD و PDF آن را دریافت نمایید.